Top 10 cách giải rượu nhanh chóng tại nhà

Điều gì sẽ xảy ra khi uống quá nhiều rượu ? Rượu là thứ đồ uống không thể thiếu trong các cuộc nhậu. Buổi sáng sau những cuộc nhậu là cơn ác mộng của không ít người. Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, choáng váng, khô cổ khát nước là tình trạng chung của nhiều người sau khi uống quá nhiều rượu.

Top 10 cách giải rượu nhanh tại nhà

Uống nhiều nước  

Nước lọc là phương pháp giải rượu tốt nhất và dễ tìm nhất trong nhà, nước sẽ giúp pha loãng lượng rượu bia trong cơ thể khi say, giúp thải ra bớt chất cồn trong cơ thể và làm dịu dạ dày của bạn.

Để giải rượu bạn cần uống thật nhiều nước, tốt nhất là uống trước khi, trong khi và sau khi uống rượu. Sau bữa nhậu nên uống hai ly nước ấm trước khi đi ngủ, vì nước ấm có khả năng giải rươu tốt hơn nước lạnh. Bạn có thể uống ngay khi cảm thấy mình bắt đầu có dấu hiệu say để giúp làm giảm các triệu chứng khi chịu vào sáng hôm sau.

Nước chanh, cam, đường và muối

 

Nước chanh, cam, nước đường hay nước muối được xem là công thức giúp giải tỏa nhanh chóng cảm giác nôn nao, khó chịu. Tuy nhiên, đối với những ai mắc bệnh dạ dày, tá tràng thì không nên áp dụng cách này.

 

Công thức pha hỗn hợp : lấy một lượng chanh/cam, đường, muối bằng nhau rồi thêm vào một ít nước ấm, khuấy đều và uống trước khi đi ngủ. Nên lặp lại điều này vào buổi sáng sau khi thức dậy.

Nước cơm, cháo

Có thể dùng nước cơm đặc hoặc cháo để giải rượu vì nước cơm, cháo có chứa đường, vitamin B giúp giải độc, nhanh tỉnh rượu.

Nước dừa

Uống một ly nước dừa tươi mát ngay sau khi say và thêm vài ly nữa vào ngày hôm sau giúp cho cơ thể hồi phục nhanh hơn.

Nước dừa giúp bù nước và cung cấp chất điện giải để cơ thể khỏe hơn sau khi bạn đã mệt mỏi vì quá chén.

Nước ép rau cần

Rau cần chứa nhiều vitamin B giúp phá vỡ những phân tử rượu nhanh chóng. Để làm nước rau cần giải rượu, bạn lấy một nắm rau cần rửa sạch, xay nát cùng chút nước ấm và đường rồi lọc bỏ xác chỉ lấy nước cốt rồi uống từ từ.

Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu, choáng váng sau khi tỉnh.

Gừng cũng giúp giải rượu nhanh chóng

Một trong những nguyên liệu giải rượu nhanh chóng không thể bỏ qua chính là gừng. Bạn có thể cắt vài lát gừng rồi bỏ vào cốc nước ấm nóng ngâm một lúc. Sau đó cho thêm lá bạc hà hoặc vài lát chanh, hoặc có thể cho một thìa mật ong rồi khuấy đều để uống dễ hơn. Nước gừng hỗ trợ tiêu hóa rượu, xua tan cảm giác khó chịu, nôn nao khi uống nhiều rượu.

Đậu xanh

Đậu xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nước đậu xanh sẽ giúp bạn giải rượu nhanh chóng. Bạn rửa sạch đậu sau đó cho thêm nước và chút muối rồi đun trên lửa nhỏ cho đến khi đậu nở mềm, vớt bọt rồi tắt bếp. Có thể lọc lấy nước uống hoặc ăn luôn cả bã để giải rượu.

Các loại nước ép trái cây

Nước ép từ các loại trái cây giúp chứa các chất : fructose, axit tartaric, chất điện giải… giúp làm giảm nồng độ cồn trong cơ thể, bù đắp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phục hồi năng lượng sau những cuộc nhậu. Nước ép trái cây còn giúp làm dịu dạ dày, kìm hãm cơn buồn nôn, giảm đau đầu do say xỉn.

Có thể sử dụng các loại nước ép như : nho, táo, dưa hấu, cà chua…

Nước mía

Dùng nước mía giải rượu cũng được xem là cách giải rượu hiệu quả cho người say. Mía nấu cùng củ năng và hạt sen là loại nước có khả năng thanh nhiệt, an thần. Vị ngọt của mía sẽ sẽ giúp loại bỏ vị đắng còn sót lại của rượu, giảm tình trạng đau rát cổ họng do uống nhiều rượu.

Bột sắn dây

Uống một ly bột sắn dây thêm vài giọt chanh giúp mát gan, đào thải độc tố, giảm cơn say và đau đầu sau khi say.

 

Cách hữu hiệu hơn vẫn là nên sử dụng “Máy lão hóa rượu” để giảm thiếu tình trạng say xỉn sau khi uống rượu. Và đặc biệt khi uống rượu đã được xử lý qua máy thì sẽ không còn cảm giác đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, giúp cơ thể nhanh tỉnh táo hơn

Trên đây là top 10 cách giải rượu đơn giản ngay tại nhà. Hi vọng bài viết trên đã mang đến cho bạn những thông tin cần thiết, hãy theo dõi Gipwin để đọc được nhiều thông tin hữu ích khác!

CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP CÔNG NGHỆ UHC VIỆT NAM

Hotline: 0976.106.066

Email: kinhdoanh@uhc.com.vn

Địa chỉ: Số 04, ngõ 7, Đường Đông Ngạc, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Website: https://gipwin.com/